Rekomendasi Posisi Tidur Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Bagian tubuh tertentu akan mengirim sinyal ke otak untuk diteruskan kembali ke bagian jantung yang memompa darah. Lalu, jantung akan langsung menstabilkan tekanan darah.

Sayangnya, proses ini kadang berlangsung lebih lama. Hal ini menyebabkan tekanan darah lebih rendah untuk sampai ke otak. Jika itu terjadi, mungkin Anda akan merasa pusing, mata kurang-kurang, hingga pingsan.

Pasalnya, posisi dan kualitas tidur yang baik bisa membantu menurunkan tekanan darah.***