Network
LENSA LUWU TIMUR - Ada beberapa cara agar keriput tidak muncul sebelum waktunya dan kulit tampak awet muda.
Berikut ini 6 cara meremajakan kulit yang bisa dilakukan agar tidak keriput.
1. Memenuhi kebutuhan cairan
Baca juga: Jangan Marahi atau Kasari, Ini Tips Hadapi Anak yang Sulit Diatur dan Suka Marah
Orang yang memiliki kulit kering cenderung lebih rentan mengalami keriput, apalagi jika kebutuhan cairan harian tidak terpenuhi sehingga kulit menjadi lebih kering.
Oleh karena itu, penting untuk mencukupi asupan cairan setiap harinya.
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda, tergantung pada kondisi kesehatan dan aktivitas yang dilakukan setiap hari.
Umumnya, orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi air mineral sebanyak 2 liter per hari, atau sebanyak 8 gelas berukuran 230 mililiter.
Artikel Rekomendasi