Kenali Manfaat Teh Mawar Bagi Kesehatan

LENSA LUWU TIMUR - Bunga mawar yang selama ini dikenal sebagai simbol kasih sayang bagi wanita, ternyata bunga mawar bisa dijadikan sebagai bahan teh.

Bunga mawar memilki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan yang terdapat dalam kelopaknya.

Diantaranya kandungan nutrisi penting terpenting yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, dan zat besi. Kelopaknya juga tinggi fitonutrien, yakni senyawa tanaman yang bersifat antioksidan.

Baca juga: Dani Alves Gabung ke Klub Meksiko, Begini Komentar Legenda Brazil

Kalau kamu ingin mengonsumsi minuman bebas kafein, teh mawar bisa pilihan yang tepat. Tetapi, hanya teh yang dibuat dari 100% kelopak mawar saja yang tidak mengandung kafein, bukan teh yang diberi campuran ekstrak mawar.

Baca Juga: Gol Cantik R Ridho di Menit Ke 57' Menambah Keunggulan Persebaya 2-0 Dari Persita Tangerang di Liga 1.

Berikut ini manfaat teh mawar yang bisa didapatkan.

1. Menjaga hidrasi tubuh
Tubuh yang terhidrasi akan membuatmu lebih berenergi dan fokus menjalani aktivitas sehari-hari. Nah, untuk membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh, kamu bisa minum teh mawar. Satu cangkir teh mawar setiap hari tergolong aman kok untuk membantu menjaga hidrasi tubuh.

Baca Juga: Gol Cantik R Ridho di Menit Ke 57' Menambah Keunggulan Persebaya 2-0 Dari Persita Tangerang di Liga 1.