Benarkah Berbelanja Bisa Mengobati Kesehatan Mental? Berikut Ini Penjelasannya

LENSA LUWU TIMUR - Benarkah kegiatan berbelanja bagi beberapa orang dijadikan sebagai usaha untuk memperbaiki kesehatan mental.

Hal inilah yang kemudian disebut sebagai retail therapy.

Apa itu therapy?

Retail therapy atau terapi ritel adalah melakukan aktivitas berbelanja dengan tujuan utama untuk membuat diri Anda merasa lebih baik. Retail therapy bisa Anda lakukan saat sedang merasa sedih atau kecewa karena suatu hal.

Baca juga: Tips Bangun Pagi Tanpa Alarm, Bagi yang Sering Kesiangan

Tidak sedikit orang yang merasa berbelanja adalah hiburan yang ampuh untuk meningkatkan suasana hati.

Melansir dari Web MD, sebuah studi menemukan bahwa 62% pembeli berbelanja sesuatu dengan tujuan untuk menghibur diri mereka sendiri, sedangkan 28% pembeli berbelanja untuk merayakan sesuatu.

Mengapa berbelanja baik untuk kesehatan mental?