Network
LENAS LUWU TIMUR - Sebanyak 60 persen orang di dunia mengkonsumsi nasi putih sebagai makanan setiap harinya,
Dibandingkan dengan beras merah, beras putih menawarkan lebih sedikit nutrisi, termasuk mineral, vitamin, dan serat makanan.
Meski begitu, nasi putih sangat cocok dikonsumsi pada saaat diet. Mengingat harga beras putih lebih murah dibandingkan dengan beras merah.
Baca Juga: Waspada! WHO Tetapkan Cacar Monyet Status Darurat
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengakui peran dan manfaat nasi putih sebagai makanan pokok budaya dalam beberapa pola makan dan sebagai alternatif yang terjangkau dari biji-bijian lainnya.
Dilansir dari healthline, kita perlu mengembangkan pemahaman yang lebih dalam tentang cara menggunakan makanan pokok ini.
Sebagai bagian dari pola makan dan gaya hidup sehat sebab nasi putih.
Artikel ini menjelaskan manfaat nasi putih dan cara menikmatinya melalui nutrisi seimbang.
Baca Juga: Kasus Penembakan di rumah Dinas Ferdy Sambo, Bharada E Ditarik ke Mako Brimob
Artikel Rekomendasi