Simak 8 Mitos Menurunkan Berat Badan, Yang Bikin Diet Anda Bisa Gagal

LENSA LUWU TIMUR - Ada 8 (delapan) mitos dalam menurunkan berat badan yang bisa mengagalkan program diet anda.

8 (delapan) mitos dalam menurunkan berat badan yang bisa gagalkan diet anda ini sangat mudah anda temukan, dimana untuk mengakses berbagai informasi itu sangat gampang.

Lalu apa saja 8 (delapan) mitos menurunkan berat badan yang bisa mengagalkan diet?

Simak 8 (delapan) mitos menurunkan berat badan yang harus Anda hindari menurut biar diet anda tidak gagal.

Baca Juga: Sinopsis Film Horor 'Winchester' Kisah Nyata Rumah Hantu Pengusaha Kaya Raya Malam Ini di Bioskop Trans TV

Dilansir Lensa Luwu Timur dari laman Pikiran-Rakyat.com dalam artikel berjudul "Awas Gagal Diet, Ini 8 Mitos Menurunkan Berat Badan yang Harus Diabaikan,".

1. Selalu Sarapan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa sarapan penting untuk meningkatkan metabolisme setelah tidur sepanjang malam. 

Baca Juga: DO EXO dan Lee Se Hee Perkenalkan Peran Mereka Pada Drama Korea Terbaru Prosecutor Jins Victory

Asumsi tersebut membuat banyak orang memaksakan diri untuk makan di pagi hari, meskipun mereka tidak lapar.